|
|
|
Wij hebben een divers aanbod van groepstherapieën. Neemt u contact met ons op als u geïnteresseerd bent in aanvullende en actuele informatie.
Sociale vaardigheidstherapie
Met sociale vaardigheden wordt het vermogen bedoeld om goed met anderen om te kunnen gaan. Die kunst is te leren. In een training sociale vaardigheden ontdekt u wat er zoal speelt bij het contact maken tussen mensen onderling. Door hier inzicht in te krijgen en verschillende situaties te oefenen, kunt u dat bewust beïnvloeden. Lees onze folder (PDF)
Assertiviteitstraining
Een assertiviteitstraining is bedoeld voor diegenen die moeite hebben zich in persoonlijke relaties en/of op hun werk assertief te uiten, die zich ondergesneeuwd voelen door de personen met wie ze omgaan. Na afloop heb je meer zicht op je eigen gedrag en dat van anderen, ben je sociaal vaardiger en beter in staat je grenzen te bewaken. Je bent persoonlijker en sterker in je omgang met anderen. Lees onze folder (PDF)
Autonomie groepstherapie
Sommige mensen hebben geleerd om klaar te staan voor anderen, maar vergeten daarbij nog wel eens zichzelf. Het gevoel van eigenwaarde wordt nog al eens ontleend aan wat men voor de anderen kan betekenen. Door voortdurend gericht te zijn op wat de omgeving verwacht, kunt u in conflict komen met uzelf en kunt u uw onafhankelijkheid en zelfstandigheid verliezen. In deze gespreksgroep wordt getracht mensen bewust te laten worden van hun eigen wensen en behoeften. Er wordt gewerkt aan het creëren van een evenwichtige balans tussen eigen wensen en verwachtingen van de omgeving. Lees onze folder (PDF)
Adolescenten groepstherapie
De levensfase van de adolescentie (15-22 jaar) is voor veel jongeren een hele intensieve tijd. Vriendschappen worden (nog) belangrijker, verliefdheden en langduriger relaties ontstaan, of gaan weer over. Heftige emoties, soms allerlei kanten op: vrolijk, enthousiast, de wereld aankunnen tot somberheid, prikkelbaarheid, woede, verdriet, angst, je in de steek gelaten voelen, komen voor. In deze groepstherapie wordt hieraan veel aandacht gegeven, waarbij persoonlijke gevoelens en thema's van elkaar worden besproken. Ook zijn er oefeningen in sociale vaardigheden, om je sterker te voelen de relaties die je hebt. Lees onze folder (PDF)
Dynamische groepstherapie
In deze doorlopende groep worden niet alleen problemen behandeld die de leden buiten de groep ervaren. De groep zélf wordt een realiteit waarin men deze problemen opnieuw tegenkomt. Het 'hier en nu' ervaren van de problemen, vormt het aangrijpingspunt om tot inzicht te komen en de onderliggende gevoelens te beleven en begrijpen. Lees onze folder (PDF)
|
|
